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bis die neuromuskuläre Verbindung optimal funktioniert und der maximalen Leistungsentfaltung nichts mehr im Weg steht
Befestigung: Bodenverankerung
- Front Squats - Back Squats - Split Squats - Zercher Squats - Good Mornings - Front Lunges - Step-ups - Hip Thrusts - Calf Raises - u
Beine und Herz-Kreislauf gleichzeitig
Mit den drei internationalen Standardhöhen 50 cm (20")
Fitness Ball inkl. Pumpe bf50 bis die neuromuskuläre Verbindung optimalUnsere Fitness und Gymnastikblle eignen sich hervorragend fr diverse Kraft strkende bungen im Rumpf und Rckenbereich aber auch als ergonomische Sitzgelegenheit fr Schreib und Esstische. Besonders fr Home Office Situationen sind diese Blle sehr gut geeignet. 75cm = grau 65cm = blau 55cm = rosa
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