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• Gran variedad de vitaminas
folatos y algo de vitaminas del grupo B (B6
toronja o pomelo rosado
la cual favorece el tránsito intestinal
Entre los beneficios de la mandarina
Calabacín alfajor • Gran variedad de vitaminasKilo Propiedades del calabacn El 95% de este alimento es agua. Apenas tiene caloras (15 cal) por lo que es muy saludable para el organismo. Contiene minerales y oligoelementos como el fsforo, el potasio, el magnesio y el calcio. Vitamina C, B3 y provitamina A. Esta verdura es rica en fibra (entre 0,5 g y 1,5 g por 100 gramos). Pectina. Celulosa.
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