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Dossier : Les 50 points clés pour gagner du temps au sol
Ian Jeffreys est certifié en préparation physique (Certified Strength and Conditioning Specialist) et en entraînement individuel (Certified Personal Trainer) de la National Strength and Conditioning Association avec distinction
Techniques ne-waza avec Olivier Michaïlesco : l'étranglement « Gerbi »
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L'ESPRIT DU JUDO #40 OCTOBRE-NOVEMBRE 2012 Zone de livraison:France métropolitaine montrant l'évolution de la techniqueTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro : Dossier : Londres, et aprs ? Interview : Ezio Gamba "Une quipe fantastique" Prparation physique : Premier de corde Valeurs : Le courage